Описание блога

Авторы: Андрей Булавка и Карякин Эдуард

7 дек. 2009 г.

Последнее крымское солнце


И вот я еду в поезде Симферополь – Днепропетровск. Это были незабываемые 2 недели. Солнышко, Алушта, Судак, снова Алушта, Симферополь и, наконец, родной Днепр. Искренне люблю свой город и скучаю по нему. Я уверен, что я приеду уже другим трейсером. Множество тренировок, людей, событий дали мне заряд, который я полностью смогу использовать в своём искусстве. Почти все трейсеры, с которыми довелось потренироваться, отчётливо дали понять, что я рано расслабился. Я рано начал сравнивать свой уровень с украинским. Но этот толчок будет очень полезным для меня, даже сейчас в голове уже куча мыслей по поводу того, как мне улучшить свои тренировки.

(В первую очередь обязательно надо возобновить ОФП. К примеру, довести среднее количество отжиманий до 150, пресс до 130, 30 приседаний, 10 выпрыжек. Надо возобновить мои 8 выходов на две и пёрышко. Надо возвращать мои 280 с места, а желательно и больше. Так же, не забывать про растяжку, особенно про танец животных. На тренировках стоит снова и снова делать акценты на плавности, лёгкости и грации. При чём, не стоит лениться тренировать их на самых простых движениях, вплоть до бега.)

Но это всё в будущем. А из прошлого у меня есть ещё воспоминание об одном прекрасном городе.

Не помню, когда ещё так гостеприимно меня принимали у себя дома. Мы с Лёшей поселились у Валеры. Сам Симферополь очень похож на Днепр – похожие проспекты, 9-этажные дома, улицы. Только Симф более прозрачен – когда смотришь на дома, часто между ними можно увидеть небо. Для Днепра это более редкое явления. Зато, у нас есть Набережная, такой красотой вряд ли сможет похвастаться другой город Украины. Когда мы вошли в квартиру Валеры, у меня была одна реакция – цивилизация!!!! Дома мы отъелись и отоспались – всё-таки я дитя большого города, и к нему лежит моё сердце.

Тренировка состоялась в день приезда. Были я, Лёша, Валера, Фёдор и Наташа, девушка Валеры. Мне кажется, что Лёха просто в восторге от отношений Димы и Фёдора. Они постоянно вместе, всё время дурачатся, шутят, шумят и т.п. И Лёша вёл себя не так, как всегда – он так же шутил, баловался, цапался с Фёдором. Уверен, что у него с ребятами будут классные отношения. Мы с Валерой были немного посдержанней, как и всегда. Встретились два лидера по натуре. Мне было очень интересно с ним общаться, всё-таки, человек активно занимается 3 года. К тому же, он не зациклен на себе и очень активно интересуется украинским паркуром, как и я. Поэтому, нам интересно было обсудить множество тем по этому поводу. Так же, я узнал немного о Донецких трейсерах, которые тоже недавно навещали Симферополь. Ребята говорят, что понтов у них было больше, чем дела, особенно у Спиди. Зато, я понял, что хочу подружиться с Хаосом и Спайдером (Луганск). Они очень хорошие парни. Вообще, у нас в планах насобирать множество друзей их таких трейсеров и хороших одновременно людей. Жека(Запорожье), Дима, Фёдор. Ещё хотим подружиться с Зайцем из Орехова, и будем искать ещё. Это будет отличной основой для второго поколения трейсеров Украины.
Но кроме разговоров, у нас была ещё и замечательная тренировка. Придя на старую стройку, мы разделились на 2 группы. Валера повёл меня по местам билдеринга, а ребята вроде как пошли прыгать, но по сути занимались тем же.

Я впервые в жизни почувствовал, что такое настоящий билдеринг! Большинство высот были психологически приемлемыми, но физически очень даже опасными. Ранее билдерингом для меня были одиночные попытки во время трень пролезть по кирпичам маленькое расстояние на маленькой высоте. Тут же он предстал передо мной как настоящее искусство. Мне приходилось не просто, линейно передвигаясь, куда-то лезть, а использовать всю свою фантазию и смекалку на полную. Я с раскачки залетал за углы, почти вслепую цепляясь за какой-то штырь, висел на одних пальцах на отвесной стене, из последних сил дотягивался рукой, пальцами до крыши, делал десятки распорок между двух стен. И это всё на высоте 2-х этажей, где внизу лежал строительный мусор.

Я был в восторге от пережитого и от собственных способностей, которые только сейчас мне открылись. Порадовало мнение Валеры, что у меня всё очень легко и классно получается. Единственное, он заметил, что мы слишком далеко держим зад от стенки. Но мы с Лёхой не растерялись, и сказали, что это на самом деле круто, это днепропетровская школа скалолазания! Очень понравилось, как Валера подсказывал мне, как лезть. Он не говорил, где и куда зацепиться, где конец, как упереться. Он объяснял всё так: подтянешься и найдёшь, где зацепиться, дотянешься до угла и поймёшь, как залезть. Поэтому, у меня осталось ощущение, будто я сам всё самостоятельно проделал.



Позже мы лезли к роднику по не очень простой скале. Я однажды даже сорвался, умудрившись приземлиться на тонкую тропинку, не полетев дальше. Помню, в тот момент испугался только того, что Валера закричал. Но до родника мы добрались. Как-то непривычно было водить рукой по миниатюрному озерцу с кристально чистой водой. Такое ощущение, будто я окунулся в бассейн с деликатесной красной икрой. Ещё тогда пришла мысль, что мои недалёкие предки удивились бы такой реакции. Ведь когда-то вода была чистой в любой реке. И это было обычным делом, как для нас сейчас бесплатно дышать воздухом. Скоро и наши потомки смогут лишиться этой радости.

После скал пошли покорять полуразрушенную древнюю башню. Камни лежали очень удобно, и лезть было классно, учитывая, что под нами было этажа 4. Там мы и встретили закат, последнее крымское солнце в этом году. Это было прекрасно - огромный огненный красный шар медленно таял на горизонте, а я провожал его прощальным танцем животных.

Так всё закончилось.
Aramice

28 нояб. 2009 г.

Подковать трейсера

На одной из тренировок мой друг Мирослав Долгаев предложил один очень интересный и оригинальный способ тренировки. Он просто нашёл две жестяные банки от Рево и наступил на каждую. В результате они прикрепились к его кроссовкам. С такими подковами Мирослав продолжил тренировку – он делал одиночные трюки, проходил трассы, тренировал обычный бег. И каждый раз, когда приземление выходило жёстким или на пятку, раздавался громкий жестяной звук. Иногда банки даже отпадали.

Не смотря на то, что сама идея сначала расценивалась как шутка, на самом деле, она очень полезна. Банки – это универсальный тренажер, который можно создать в «домашних условиях». Благодаря ним можно контролировать своё передвижение, его плавность, тихость, мягкость. При каждом неосторожном шаге, грубом приземлении, неправильном беге, подковы дают о себе знать. Они служат звуковым датчиком, который уведомляет трейсера о неправильности того или иного движения или характера передвижения в общем. Таким образом, он стремится к максимальной плавности и текучести в своих движениях и вообще в своём стиле. Думаю, если регулярно «подковываться», то со временем можно даже добиться правильной техники бега, так как банки не будут позволять трейсеру наступать на пятки при передвижении, и он будет привыкать бегать на носках.

Вот так самые обычные, иногда кажущиеся глупыми, окружающие нас вещи и события могут оказать не такими, какими кажутся на первый взгляд. Не бойтесь фантазировать!

Aramice

21 нояб. 2009 г.

Кэт

Самый обычный день. Суббота. Через день идти в универ после трёхнедельного карантина. Как говорится, «Ничего не предвещало беды».

Всегда, перед каждой тренировкой, я пытаюсь запомнить некоторые детали, найти какие-то закономерности, чтобы попытаться предугадать, чем она обернётся. Я пытаюсь морально настроить себя на паркур перед тем, как начну им заниматься. И я мыслю примерно так: Если в прошлые тренировки у меня было такое же состояние или такая же уверенность, и я не травмировался, то сегодня я так же вернусь домой здоровым и невредимым. Если появляются какие-то сомнения, то я мысленно даю себе слово быть предельно аккуратным. После таких «ритуалов» начинается каждая моя тренировка.
В последнее время я очень чётко вижу, на сколько быстро происходит моё развитие. Это отражается в сложных прыжках, которые я делаю с лёгкостью самых простых для меня трюков, так же, я чувствую, что самые простые базовые элементы превратились в мои рефлексы. Я сравниваю себя с собой на месяц, два раньше, и с другими трейсерами, с которыми я знаком лично, или которых знаю заочно. Но, кроме этого, есть и отрицательные аспекты развития. Одна за другой у меня появляются не очень серьёзные, но крайне неприятные травмы: растяжение связок на левой и правой стопе, ушиб мизинца на левой ноге и большого пальца на правой, боль в ахиллесовой связке, защемление нерва в позвоночнике и др. Учитывая это всё, я на каждой тренировке пытаюсь направить своё развитие в более качественное русло, тренируя плавность, мягкость, рефлексы. Это всё должно мне помочь стать более приспособленным к нагрузкам, к уровню которых я подобрался впритык, а так же, уберечь от неприятных случайностей, которые могут случиться как во время тренировки, так и в повседневной жизни. Но всё же, существуют ситуации, к которым сложно быть готовым.

Дима, Мирослав, Игорь, Славик, Ярослав и я – мы тренировались на Набережной. Это была обычная тренировка, и не было ни малейшего ощущения, что что-либо произойдёт. Но это случилось.

Это место, небольшая платформа рядом с рекой около какого-то ресторанчика, – настоящая находка для трейсера. Я был готов проводить там время часами, делая множество разных вариаций манкуров, аккурасси, спидов и многого другого. Мне особо нравилось, как я делал манкураси через небольшую перилку на парапет такой же высоты, ребята вообще не понимали, как такое возможно физически, и, кроме Димы, никто даже и не пытался повторить этого трюка. Такой успех конечно же добавлял мне энергии для успешного исполнения остальных трюков. Я отошёл немного дальше и увидел небольшую недостроенную платформу (видимо, для какого-то магазина) высотой примерно с мой рост с вытянутыми руками. Она располагалась удобно для того, чтобы сделать кэтлип. Но сам зацеп осуществлялся не за стену, которая была ближе всего ко мне, а за соседнюю стенку, которая шла параллельно напрвлению моего разгона. Я, как бы в воздухе облетая угол, дотягивался руками до стены и приходил в Кэт. В первый раз не очень получилось, и я вернулся минут через десять.

Небольшой разгон – мозг уже был запрограммирован на определённую последовательность действий. Высота была абсолютно безопасной, и вокруг не было никаких опасных острых предметов, скользких поверхностей. Припрыжка. Прыжок. Я хватаю руками стену… и тут что-то пошло не так. Тяжелая плитка чуть меньше моей ноги по длине, за которую я ухватился двумя руками, вдруг отвалилась. Моё тело летело вниз, но я не мог собраться с мыслями, чтобы это осознать. Весь мой мыслительный процесс был занят тем, чтобы обеспечить телу мягкую посадку. Я упал на спину, но это было невероятно плавное и очень мягкое приземление, благодаря чему мне удалось ничего не повредить…

Сейчас я хожу по комнате, пытаясь не хромать, превозмогая боль, чтобы никто не догадался про мою траву. Шок уже почти прошёл, и всё начало болеть с настоящей силой. Мне очень повезло – я ушиб не само колено, а кость под ним. Но всё же иногда становится невероятно больно даже попытаться согнуть сустав. Ниже колена, на ноге красуется кровавая полоса – кожа разрублена, и возможно до кости, но этот момент меня волнует меньше всего. Придя домой, я обнаружил, что удар пришёлся ещё и по правой ступне, и боль какая-то внутренняя, и я даже не могу предположить, что с ногой происходит. Но я жив, могу ходить, а при желании даже не хромать. Моя ошибка была в том, что я не проверил местности. Хоть должен был это сделать, несмотря на то, что всё казалось таким простым. В такие моменты вера в мою неуязвимость становится всё слабее и слабее, и я взрослею. Я не знаю, как я буду сдавать нормативы на Физкультуре, как буду скрывать свою хромоту перед мамой. Да всё это и не важно. Главное, что сейчас я больше всего хочу прыгать. Но я умею ждать и терпеть.

P.S. Я приземлился очень удачно. Но спустя момент с высоты двух метров на мои ноги свалилась немаленькая бетонная плита килограммов 5-6..
Aramice

15 нояб. 2009 г.

Нет пути к покою – покой есть путь. Нет пути к счастью – счастье есть путь. Нет пути к любви – любовь есть путь.

Чем больше времени человек занимается паркуром, тем более правильные вопросы он себе задаёт. Думаю, все мы хотели узнать: Как можно овладеть паркуром в кратчайшие сроки? Как стать лучшим трейсером в городе? Как научиться делать такой трюк, который никто не умеет? Позже шли более ценные вопросы: Как мне уберечь свои колени, чтобы заниматься до старости? Что нужно делать, чтобы собраться, когда тренировка «не идёт»? Какая ещё физическая и умственная активность поможет мне расширить рамки моих возможностей? И, наконец «Зачем я занимаюсь паркуром?»

Паркур – цель, или средство? Это один из тех глубоких вопросов, которые люди задают себе, когда уже не просто занимаются паркуром, а начинают осознавать эти занятия. Конечное, для многих людей, занимающихся паркуром, это звучит настораживающе. Они это трактуют так: «Готов ли ты бросить всё ради паркура, ради твоей цели? Не будешь ли ты использовать паркур в корыстных целях как средство?» Ответ у них примерно такой «Паркур – это мой стиль жизни, это стихия, в которой я обитаю, безусловно, это моя цель. » Мой же ответ: средство.

Цель – это то, к чему человек стремится. Можно всю жизнь пытаться чего-то добиться, тратить на это время, силы, и всё-таки достигнуть желаемого. Но после этого цель исчерпывает себя, и нужно уже искать что-то новое. Из таких этапов и состоит вся жизнь. Средство – это ресурс человека, который может помогать достигать любых целей. Но даже когда цель достигнута, и приходит время определять новую, этот ресурс остаётся при нём и служит в дальнейшем.

Я знаю немало «трейсеров», для которых паркур является целью. Эти люди не относятся к паркуру как к чему-то, что останется с ними на всю жизнь, хоть они в этом не признаются даже себе. Для них паркур – это продукт, брэнд, марка. Цель их занятий – создать этот товар. Поэтому, эти "трейсеры" без особых раздумий выбирают из паркура самое зрелищное, то, что пипл хавает (при этом, откидывая самое важное, саму суть паркура) добавляют что-то, из других дисциплин, взятое по тому же принципу, и получают то, что называется конечный продукт.

Вот, во что может превратить паркур отношение к нему как к цели. К выбору цели нужно подходить мудро. При чём, сейчас не идёт речь о таких незначительных целях, как сходить в магазин по самому быстрому маршруту или получить хорошую оценку в университете.В данном случае цель рассматривается как нечто, на что люди направляют целую жизнь.

Моя цель - прожить достойную жизнь, и я уверен, что когда она полностью себя исчерпает, то я буду счастлив. А паркур - это именно то средство, которое я выбрал для её достижения. Он годами воспитывал и продолжает воспитывать меня как личность, благодаря ему я научился бороться с трудностями, будь то стена на моём пути или разногласия в отношениях. Это искусство обладает возможностью воспитать в человеке дух воина. И я знаю, что у меня есть шанс достойно провести отведённое мне время благодаря такому средству как паркур.

Нет пути к покою – покой есть путь.

Нет пути к счастью – счастье есть путь.

Нет пути к любви – любовь есть путь.

Нет пути к паркуру...

13 нояб. 2009 г.

4 тренировки, 3 фото

За последние 4 дня я провёл 4 очень классных, длинных, полезных и утомляющих тренировки. Каждый раз в моём любимом портфеле лежали: скакалка, немного денег, мобилка, свитер, шапка, стипендиальная карточка и книга «Дикий паркур». Вообще, эту книгу мне подарил Эдя, когда мы были ещё в Харькове. И это очень круто – книжка издавалась только в России, и по всем паркур-форумам была очень хорошо разрекламирована. Ещё в Харькове её прочёл Мира, потом я дал её Жеке из Запорожья. Недавно, когда мы гостили у него, Жека вернул книгу, и сейчас её читает Игорь. До меня очередь пока что не дошла. Так что книга в эти дни была со мной ( потому что я её всегда кидаю в портфель и забываю). Как я уже сказал, мобилка тоже всегда была при мне, и трижды я её доставал для того, чтобы запечатлеть момент, который мне казался понравился.

День первый.
В этот день мы договаривались попрыгать со Скаем, батьком Топольского фрирана. Но, как обычно, не сложилось, зато меня позвал Артём Миняйло, мой одноклассник из ЛИТа. Артём ни разу не прыгал, и это была его первая тренировка. У него получилось удивить меня – друг быстро учился не смотря на свой возраст и то, что он ничем Таким раньше не занимался. Он легко научился делать лейзи, двойное лейзи через перилку. Более того, без каких-либо указаний с моей стороны он сам сделал манки. Думаю, ему тренировка очень понравилась. На этой тренировке я заработал не очень приятную и совсем непонятную травму. Я сильно врезался стопой в парапет, и у меня почему-то заболел сустав на ноге с противоположной стороны, сверху. Боль прошла быстро, но порой сустав снова давал о себе знать пульсирующей болью. Но, уделяя больше внимания положению правой ноги при любом движении, я всё же смог нормально дотренироваться. Один раз я поднял интересную тему в нашем разговоре. Я представил себя на месте Артёма и представил, на сколько неудобно ему может быть сейчас, когда он прыгает, а многие люди смотрят на него как на сумасшедшего. Артём сказал, что ему всё равно, но видно было, что это не совсем так. Я же понял для себя, что после 5 лет занятий у меня полностью атрофировалось это чувство. Вскоре тренировка была окончена.

День второй
В этот день получилось договориться с Лёхой. Вернее, это он со мной договорился, не смотря на то, что первоначально звал меня на тренировку в воскресенье. Тренировались на школе, как и на прошлой трене. Больше всего мне понравилась организованность и целенаправленность наших действий. Я заметил, что обычно мои трени проходят следующим образом: я прихожу на место, разминаюсь и начинаю бродить по спотам в поисках знакомых, редко когда новых, трюков, связок. Сделав одну связку, я снова хожу, пока не приду к другому месту, и так всю тренировку. Мне это не очень нравится, как-то уныло, мало нового и кроме наработки не видно никаких аспектов развития. Зато на этой трене мы задали себе цель – выбирать какой-то парапет или другой тип паркур-снаряда, и использовать его полностью, то есть, сделать все возможные трюки, и довести технику каждого из них до максимума. Тренировку лучше этой сложно представить. Мне особо понравилось, как я смог после многих повторений пройти трассу «манки-пробег-аккурасси» на столько плавно, что даже сам почувствовал удовлетворение. В этот день погода уже была достаточно прохладной, и больше всего замерзали руки. Но для этого всего у нас уже есть свои выработанные методы. Голые руки всегда лучше чувствуют поверхность, чем одетые в перчатки. Поэтому, пока ещё температура позволяет, лучше их разогреть, чем что-либо надевать. Для этого мы с Лёхой прошли 3 круга по крылечку школы кошачьей ходьбой, и нам было абсолютно наплевать на то, как реагировали окружающие. Это упражнение дало результаты уже минут через пять. Сначала руки начали печь, потом стали очень красными, потом кровь зациркулировала по ним с большой скоростью, и они стали очень горячими. В конце температура выровнялась, и не чувствовалось никакого дискомфорта. Более того, руки уже не реагировали на низкую температуру до самого конца тренировки, так что об этой проблеме можно было забыть. Но так же, нужно было помимо разминки разогнать кровь по всему телу. В этом помогла моя любимая скакалочка. Получилось и Леху немного научить прыгать. В общем, после разминки, разогрева рук и скакалки при температуре близкой к нулю мы могли полноценно тренироваться. Сзади школы есть отличная кирпичная стеночка с немного выпирающим парапетом на уровне груди от пола. Я люблю там "билдерить". Но только на этой трене я решил попробовать пройти свою обычную трассу за время, и получил свой первый рекорд – 53 секунды. На следующий день я уже побил этот рекорд на 26 секунд.

После тренировки мы поехали к Шиннику выбирать мне новые кроссовки. Старые уже отслужили своё, и мои пальцы были близки к тому, чтобы счёсываться об асфальт. Крос новых мы так и не нашли, зато нашли кое-что получше. За Шинником было на столько офигенное место, что я позволил себе даже сказать ругательное слово, поддавшись впечатлению от увиденного. Я достал мобилку и тут же сфотал его. Теперь буду приходить сюда и тренировать масштабность.


Кстати, о масштабности. Я для себя выделяю 2 основных разновидности стиля паркура. Первый - это прикладной стиль. Второй - масштабный. Всегда для сравнения этих двух стилей я приводил в пример двух трейсеров: Криса Ровата (Блейн) и Дэвида Белля. Если представить себе коротенькую трассу из 5-6 парапетов, препятствий, то можно наглядно продемонстрировать различие. Прикладной паркур: трейсер пройдёт трассу очень плавно и аккуратно, дотрагиваясь и преодолевая каждый парапет, складывая из них связки, которые очень плавно переходят в трассу. Масштабный паркур: трейсер возьмёт очень большой разгон, оттолкнётся от первого парапета, перелетит остальные, и при приземлении сделает ролл, и, не теряя скорости, продолжит движение. На мой взгляд, прикладной паркур очень аккуратный, более безопасный, техничный и эстетичный. Масштабный же стиль довольно грубый, резкий и достаточно опасный. У масштабного трейсера большая вероятность получить травму. Такой паркур менее техничный, но очень эффектный. Но при всём при этом он более эффективен, чем прикладной. Но трейсеры, которые посветили годы своему развитию, спокойно умеют совмещать эти два стиля и получать наиболее правильный и хороший паркур.

День третий.
В Этот день на тренировке были Ваня, Саня, Миха, Миха и потом присоединились ребята с тополя.. Я заметил, что не смотря на их обезбашенность (топольских), у них ужасная техника. Я снова разогрелся по своей системе, и начал прыгать. Кстати, начал я позже всех, так как разминались они меньше меня, а некоторые и вообще предпочли забить на разминку. Это была обычная весёлая тренировка. Немало времени мы уделили билдерингу, в котором я сделал ну прям Всех (Правда, я не видел в деле Саню). Потом пошли на классное место на первом тополе около огромной арки. Там Саня ужасно долбонулся ногой. Это было на столько тупо – трюк был очень лёгким, и, видимо Саня расслабился. Он Делал манкур, зацепился со всей силы о первый парапет и щучкой через второй полетел на землю. Приземление вышло профессиональное. Но самое стрёмное было то, что во время удара новичок Миша, который наблюдал за всем этим, закричал со всей мочи. От этого до сих пор мурашки по коже. Саня признался, что для него это тоже было ужаснее падения, он даже подумал, что он сам непроизвольно выкрикнул это во время падения. Так что новичка сразу видно среди трейсеров. В нашем случае слышно.



День четвёртый.
В этот день мне вообще не хотелось даже просыпаться, но Лёха обещал, что на тренировке будет наша старая добрая компания, и я пересилил себя, чтобы проснуться в 8. Силы были на исходе, но треня вышла отличная. Были Мира, Дима, Игорь и в конце подъехал Эльдар. Леха проспал и приехал только через час. В это всё время мы болтали и прыгали на моей любимой скакалочке. На этот раз тренились в парке. Тренировка перестала быть обычной только в самом конце, когда мне пора было уезжать на курсы вождения.

Мы пытались тренировать искусство ниндзя. Был стеночка метра 3 высотой. Но она была очень скользкая, и стояла на песке, из-за чего нельзя было нормально разогнаться для воллапа. И в самом низу, на уровне колена было маленькое окошко. А над стеной была крыша. Всё это был маленький детский замок. Мы делали следующее: 2 человека на втором этаже спускали первого за руки, и тот должен был не касаясь земли залезть в окно. И так делали, пока последний человек не очутится на перовм этаже. И это было на столько круто и по-ниндзютски, что захотелось придумать какую-то игру, где бы использовался этот трюк, но ничего толкового не вышло. Потом мы делали наоборот – таким же образом перелезали из окошка на первом этаже на второй. Когда мы проделывали это вдвоём с Мирославом, то всё получалось очень синхронно. Но я уже совсем опаздывал на курсы, и вскоре побежал на маршрутку.

(Фото. Мира, ну ты когда-нибудь видел, чтобы кто-то так бегал?)

После этих тренировок я сидел вечером на водительских курсах и еле сдерживался, чтобы не потерять сознание. И мне это невероятно нравится!

7 нояб. 2009 г.

Ниндзя в Судаке


Судак – классное местечко. Над всем городом возвышается гора, укрытая развалинами множеств укреплений, оставшимися ещё со времён генуэзцев. Рядом находится огромная по высоте, но не очень широкая в обхвате скала. Высотой она примерно этажей в 16, но при желании на неё несложно забраться. Скалу называют Слеза – это и стало нашим местом времяпрепровождения. С её вершины открывается невероятный вид. Впереди море сливается с небом. Немного в стороне видно всю Генуэзскую крепость. Весь берег укрыт множеством гор, которые окружают маленький, но такой живой городок. Для многих туристов Слеза - это всего лишь красивое место, но я смог почувствовать нечто большее. Эта огромная глыба таит в себе некую энергии. Её можно почувствовать, если захотеть. Мне в этом помогла медитация. Я использовал для этого один простой метод: сел на край скалы, принял удобную позу, уравновесил дыхание и сосредоточился на своём носе. До этого места доносилось множество звуков: машины, толпа людей на набережной, волны, музыка из ресторанов – всё это сливалось в беспорядочный гул. Буквально спустя минуту я достиг того, чего не ожидал – множество звуков отошло на задний план, и всё, что я слышал, это была музыка ветра. Я действительно улавливал некую необычную мелодию, состоящую из его порывов. Но что более интересно, я не ощущал себя человеком, а слился с камнем и стал скалой. Как бы необычно это всё сейчас не казалось, тогда это мной не воспринималось как нечто особенное.


Пожалуй, самым классным событием в Судаке было то, что мы с Димой научились танцевать танец Животных. Это очень интересная практика из Ушу, которая с виду представляет собой набор поз и стоек, имитирующих некоторых животных. Каач протягивает нить, дракон плывёт по небу, обезьяна смеётся и многое другое. Это дыхательная гимнастика, но она так же помогает развивать гибкость, пластику и грацию. Каждое движение выполняется легко, плавно, а главное – естественно. Со временем мы научились не смотреть на свои руки и ноги и полагались полностью на свои внутренние ощущения. От начала и до конца наше обучение происходило на вершине Слезы.


Ощущения незабываемые – мы с другом стоим на краю обрыва, внизу весь город, впереди огромная древняя крепость, и мы синхронно выполняем упражнение за упражнением, стойку за стойкой. Слеза - моё второе место просветления.


video



Буду внедрять эту систему в тренировки бывшего ДНК. Думаю, ребятам это очень понравится, и станет очень полезным для них.


Сегодня как никогда почувствовал себя воином ниндзя. Когда мы вначале отдыха подходили с друзьями к Генуэзской крепости, нас не пускали из-за того, что было уже поздно и темно (А в обычное время вход стоил 20 грн). Ну и вскоре мы вообще забили на идею идти туда. Так бы ни разу и не побывали в крепости, живя в двух минутах карабканья по скалам от неё…. если бы сегодня не прошлись под стеной крепости. в одном месте я опытным трейсерским взглядом заметил небольшое квадратное отверстие в стене. Ширина его была около 60-70 см, а высота, на которой оно располагалось, около5-6 метров. Но если отойти от стены подальше, спустившись с небольшого возвышения, на котором она построена, то будут все 10 метров высоты. Подойдя к стенке, я понял, что для меня не составит особого труда добраться до дырки. Первый раз я попробовал залезть на стену при дневном свете. Рядом стояла какая-то компания зевак. Как ни странно, Генуэзцы клали камень очень удобно для билдеринга! И вот, спустя какие-то 10-15 секунд, я уже висел, держась за отверстие. А сзади раздавались самые разные возгласы. Кто-то восхищался, кто-то недоумевал, а остальные просто ржали. Честно говоря, я бы наверное тоже ржал, если бы увидел, как из стены на высоте 6-ти метров из какой-то дырки торчит чей-то зад. Самое интересное то, что это отверстие служило для древних рыцарей ничем иным, как туалетом. Но, не особо брезгуя, я на локтях пробрался по короткому туннелю, а на выходе, прямо рядом с дыркой стояла экскурсионная группа. Диверсию пришлось отложить на ночь.

И вот, под покровом ночи я, в чёрной как тьма майке (но в белых штанах), с зажатым в зубах фонариком-ручкой, лез по отвесной стене крепости. Когда я добрался до канализационного туннеля, то еле успел спрятаться в нём, так как снизу уже слышались чьи-то голоса. Прополз по туннелю, вылез, и, не создавая шума, прошёл мимо бурной компании, сидевшей за столом прямо около того места. Я словно очутился в Средневековье: старые домики, рыцари, кузнецы, дамы – всё было словно из прошлого (В Судаке проводился фестиваль). Дальше всё было спокойно – я без проблем вышел через главные ворота, и никто ничего не сказал мне. Главное, я почувствовал, что моё искусство паркура действительно чего-то стоит и может иногда дарить такие вот приключения.


Если ты едешь в Судак, то обязательно станцуй танец Животных на Слезе и проникни ночью в крепость через канализацию. И да – обязательно пройдись вечером по набережной! Только здесь каждая третья девушка, идущая навстречу, невероятно красива.


Aramice

6 нояб. 2009 г.

Ninja

С тех пор как я серьёзно занялся паркуром, меня всегда интересовал вопрос, как и при помощи каких нетрадиционных методик и упражнений можно достичь высот в искусстве преодоления препятствий. И каждый раз в роли идеального трейсера я представлял себе древнего воина-ниндзя. Возможностями этих мастеров можно бесконечно восхищаться. Ниндзя могли делать на столько невероятные вещи, что нередко люди находили объяснение только при помощи магии. Но всего этого воины-тени добились путём ежедневных тренировок тела, разума, интуиции на протяжении всей жизни. В их арсенале было множество необычных и специфических упражнений. Ниндзя,будучи искусными шпионами, умели хранить свои тайны. Но всё-же некоторые методики сохранились и до наших времён, некоторые из них я опишу далее.


Интуиция

Чтобы обеспечить всестороннюю психофизическую подготовку ученика, наряду с комплексом гимнастических и дыхательных упражнений применялись различные психотехнические упражнения, направленные на развитие интуиции, мгновенной реакции, комбинированного мышления и т.д. Так, например, в процессе тренировок использовался целый комплекс различных упражнений, вырабатывающих умение тонко чувствовать противника в бою, интуитивно предугадывать его действия и мгновенно на них реагировать.


Одно из таких упражнений заключалось в том, что боец с закрытыми или завязанными глазами, сидя на плечах партнера, должен был предугадывать его движения, переходы из стойки в стойку и синхронно сопровождать эти переходы соответствующим каждой стойке ударом или блоком. Либо, став напротив партнера и уперев кулаки в его ладони, боец должен был проводить удары, преодолевая сопротивление рук напарника. Задача партнера заключалась в том, чтобы предугадать удар и заблаговременно отреагировать на него. Был и другой вариант этого упражнения: держа руки в постоянном контакте, партнеры поочередно старались нанести друг другу удар или отвести его с закрытыми глазами.


Более сложное упражнение заключалось в следующем: учитель держал между большим и указательным пальцами листок бумаги и неожиданно отпускал его. А ученик должен был схватить двумя пальцами падающий листок. Затем то же самое выполнялось с палочкой или металлической пластинкой, после чего все повторялось с закрытыми глазами.


Еще в одном упражнении два ученика становились друг против друга и поочередно с закрытыми глазами наносили удары, останавливая руку или ногу за несколько миллиметров до цели. Тот, кто принимал удар, должен был угадать его направление и правильно отреагировать, ставя блок или уклоняясь.


Постепенно задача усложнялась: увеличивалось число атакующих, стоящих по кругу (до восьми человек - по восьми сторонам света), росла скорость и сила ударов и т.д. С такой же нарастающей степенью трудности проводились тренировки в "темной комнате": за дверью этой комнаты становился человек, который наносил входящему удар рукой или палкой, а тот должен был либо увернуться от удара, либо блокировать его. Со временем количество нападавших доводилось до четырех, причем им разрешалось применять оружие. С целью обострения восприятия и выработки особенно тонкой чувствительности, позволяющей интуитивно угадывать намерения противника и безошибочно реагировать на внезапные атаки, нередко вообще все тренировки проводились ночью, в сумерках или в полной темноте.


Ноги

Пожалуй, в жизни ниндзя основная нагрузка приходится на ноги - доставка донесений на большие расстояния в самое короткое время, лазание по стенам и крышам, проникновение во дворцы и простые жилища. Поскольку большую часть жизни ниндзя проводили в лесу, они разработали упражнения, которые развивали их ноги (achi), используя при этом все, что их окружало - лазали по деревьям, прыгали, ходили и бегали по горам и по труднопроходимым местам.


Первое упражнение для тренировки ног на скорость. Вокруг шеи тренирующегося обвязывали полосу ткани длиной около 10 метров. Материя свисала сзади, и ниндзя должен был бежать быстрее и быстрее, добиваясь такой скорости, чтобы ткань на бегу не касалась земли. Только такой результат считался удовлетворительным.


Второе упражнение для тренировки ног на скорость. Ниндзя придерживал на груди соломенную шляпу. На бегу он отпускал ее, и теперь шляпа держалась только напором ветра. Задача ниндзя заключалась в том, чтобы как можно дольше не уронить шляпу, т.е. пробежать возможно большее расстояние с максимальной скоростью.



Упражнение в беге на осторожность. Ниндзя учились бегать так тихо, как только это возможно. На земле раскладывали листы бумаги, и тренирующиеся бежали по ним, стараясь не порвать их и не сдвинуть с места.



Упражнение на выносливость. На ниндзя навешивали мешки с камнями - за плечи и вокруг талии. С этим грузом они должны были взбегать на горы и скалистые холмы до изнеможения. В результате таких тренировок ниндзя могли пробегать 100 - 120 км в день со скоростью 20 км/ч. Современный марофонский бегун, одетый в спортивные трусы и обычную футболку, пробегает около 50 км в день со средней скоростью 12 км/ч. Ниндзя же, несший на себе оружие и альпинистскую экипировку, легко пробегал вдвое большее расстояние.


Ниндзя также практиковались во многих различных видах бега: бег на кончиках пальцев, бег на одной ноге - на случай ранения (именно этим видом бега пользовался Сарутоби), бег по мокрой поверхности, бег по воде, бег боком. Об этом виде бега надо сказать особо: тело человека разворачивалось несколько боком, вперед плечом, тренирующийся немного нагибался для равновесия и удержания направления. На бегу ступни становились так, чтобы шаги перекрещивались (скрестный шаг). Этот вид бега использовался в том случае, когда надо было быстро передвигаться вдоль стены или в узком месте. Если человек ставит свое тело в одну плоскость со стеной, его труднее увидеть врагам.


Прыжки


Юного воина, когда он был еще ребенком, тренировали в прыжках следующим образом. Ему давали зернышко кукурузы, и он сажал его в землю. Как только появлялся росток, юный ниндзя прыгал через него много‑много раз. Каждый день росток подрастал, каждый день ребенок прыгал. Вскоре росток становился выше головы ребенка, но это его не останавливало. Когда же молодому воину все же не удавалось перепрыгнуть росток, ему давали следующее зернышко, и процедура повторялась. Со временем, не оставалось такого стебля, который не смог бы перепрыгнуть молодой ниндзя.

В общую гимнастическую подготовку ниндзя включалось много упражнений, связанных с прыганием (tobu). В жизни ниндзя было много случаев, когда нужно было прыгать - перепрыгивать с крыши на крышу, прыгать по деревьям, с земли на стену, сверху вниз и т.д. В программу тренировок, связанных с прыжками, включались прыжки в длину, в высоту, двумя ногами вместе, по диагонали, вбок.



Двойной конь. Из-за того, что ниндзя очень часто приходилось залезать на стены или крыши домов, была разработана особая технология этого процесса, которая называлась jinba. Двойной конь (futarijinba) выполнялся, как это понятно из названия, двумя ниндзя: один человек стоял на плечах у другого, нижний подбегал вплотную к стене или тому препятствию, которое необходимо преодолеть, а верхний приседал у него на плечах, готовый к прыжку. Когда они оказывались у стены, нижний человек выпрямлялся, а верхний в то же самое время прыгал вверх. Таким образом телу верхнего ниндзя сообщалось двойное ускорение. Это был очень сложный маневр, который мог удаться только при полной скоординированности и согласованности действий двух человек.



Тройной конь. Маневр, совершавшийся с той же целью, что и предыдущий, но предполагавший участие трех человек (sanrijinba). Один ниндзя стоял спиной к стене, второй садился на землю у его ног, опять-таки спиной к стене, так что они образовывали собой как бы лестницу, по которой третий участник маневра должен был взбежать на стену. Третий ниндзя разбегался, добегал до своих товарищей, ставил ноги на ладони сидящего, а стоящий брал его за локти, и первые двое одним движением (энергия которого складывалась с энергией разбега) забрасывали третьего ниндзя на стену или другое препятствие, которое они собирались преодолевать. Со стены третий ниндзя помогал первым двум залезть наверх. Подобная техника преодоления препятствий была весьма эффективной, а потому очень широко использовалась в различных семейных кланах ниндзя.


Равновесие

В жизни ниндзя, полной опасностей и неожиданностей, очень часто возникали ситуации, когда не только успех дела, но и возможность остаться в живых зависели от тренированного вестибулярного аппарата. Поэтому учиться удерживать равновесие (heiko) в самых сложных случаях каждый член любого семейного клана ниндзя должен был с раннего детства. На таких тренировках будущие ниндзя ходили по бревну - сперва толстому и лежащему на земле; затем бревно становилось все тоньше и все выше поднималось над землей. В конце концов ребенок мог ходить по веревке, натянутой между двух скал над пропастью. Если в задание ниндзя входило быстрое передвижение по стенам дворцов и по крышам в темное время суток, он должен был иметь хорошо развитый вестибулярный аппарат и твердые ноги. Для развития этих качеств в программе тренировок ниндзя было по крайней мере три упражнения.



Первое упражнение заключалось в том, что длинный кусок бамбука ( или обычной доски ) закреплялся между двумя деревьями, и ниндзя должен был бегать по нему так быстро, как только мог. При этом он должен был бегать на одних пальцах, как по натянутому канату.



Второе упражнение. Ниндзя надевал на себя гета (японские сандалии с двумя деревянными планками под подошвой, которые кожаными ремешками крепились к ступне), становясь таким образом на несколько сантиметров выше. Планки были очень высокими, так что напоминали, в некотором смысле, ходули, и ниндзя ходили в таких гета по камням, взбирались на валуны, бегали по пересеченной местности, прыгали через канавы и ямы,пытаясь сохранить при этом равновесие.



Третье упражнение. Ниндзя клал себе на плечи два длинных бамбуковых шеста. На четырех концах этих шестов висели четыре привязанных веревками глиняных горшка с широкими горлышками, до краев наполненные водой. Тренирующийся должен был бегать, прыгать, ходить, приседать, вставать, поворачиваться с этими шестами на плечах, следя за тем, чтобы из горшков не было пролито ни капли воды в течение всех производимых им маневров.


Ладони, пальцы


Ниндзя должен был твердо знать, что и без альпинистского снаряжения, и без оружия, и без каких бы то ни было подручных средств он в состоянии сделать все, что необходимо. Ко всему прочему, характер выполняемой работы был таков, что ниндзя часто приходилось быстро убегать с места преступления после выполнения задания. Естественно, тяжелая экипировка помешала бы ему при этом.


Чтобы сделать кожу на ладонях- грубой, чтобы развить нечеловеческую силу в пальцах и запястьях, ниндзя тренировались следующим образом: в земле выкапывалась ямка, в нее для сначала насыпали песок, и ниндзя всеми пальцами по очереди пробивал в нем дыры. Затем вместо песка насыпали землю, затем камни... И наконец, ниндзя должен был пальцем проткнуть металлическую пластинку. Такие тренировки превращали его пальцы в стальные прутки, которыми можно было запросто пробить в груди человека дыру или проломить ему череп.



Сила захвата, цепкость

Воинам-ниндзя, основной частью жизни которых были схватки с оружием и без оружия, лазание по крышам и стенам дворцов и убийства людей, важно было иметь не только пробивную силу удара, но и наличие железной хватки. Для развития силы захвата (akuryoku) были разработаны специальные упражнения, освоив которые ниндзя одинаково легко ломали человеческие кости, деревянные перегородки и изделия из металла, всего лишь сдавливая их в руках.


Первое упражнение. Ниндзя должен был держать руки в воде, постоянно сжимая и разжимая пальцы, что очень серьезно развивало силу захвата. Аналогичное упражнение могло выполняться в песке вместо воды.



Второе упражнение называлось "Удержание песка" (suna-moshi). В глиняный горшок до верху насыпали песок, и ниндзя должен был, взяв горшок пальцами за горлышко, носить его в течение нескольких часов, что естественно способствовало развитию необычайной силы в пальцах и запястьях.


Третье упражнение носило название "Бамбук" (takeippon). Ствол бамбука кололи вдоль на толстые лучины длиной около метра. Затем их обвязывали вокруг столба или ствола дерева. Задача ниндзя заключалась в том, чтобы вытянутьпальцами каждую лучину. Это было очень трудно, так как каждую "бамбучину" нужно было поддеть ногтями, а ногти у ниндзя обрезались очень коротко.

Четвертое упражнение. Для развития силы в плечах и предплечьях, запястьях и пальцах в кланах ниндзя было очень популярно упражнение под названием "Висящий человек (kakejin) Вокруг пояса ниндзя и на его плечи привязывали сумки с камнями, после чего тренирующийся повисал на ветке дерева, держась за нее руками, и оставался в этом положении так долго, как только мог, добиваясь такой силы в мышцах рук и плечевого пояса, чтобы быть в состоянии провисеть 6 -8 часов подряд и при этом не ощущать боли и особой усталости.


Дыхание


Так называемое "обычное дыхание" - это дыхание судорожное и беспокойное. Часть воздуха при этом всегда задерживается в легких, не выдыхается целиком, ибо человек как бы не в силах "отпустить" его и дать ему свободно пробежать весь свой путь. Поэтому обучение правильному дыханию начинается с долгого высвобождения дыхания - его выпускают так, как будто из тела постепенно с помощью тяжелого свинцового шара выдавливают весь воздух: сначала этот шар как бы погружается в грудную клетку, затем в живот, а потом он вываливается на землю. Последующий вдох при этом получается сам собой как простое рефлекторное действие. Приведем для примера несколько упражнений, обучающих правильному дыханию.

Первое упражнение. Встав на колени и опустившись на пятки (можно сесть на землю между пяток), вдохнуть, задержать дыхание, отвести руки за спину и взять пальцы в замок. Вместе с выдохом наклоняться вперед, пока голова не коснется пола. Сделать небольшую паузу, затем дышать ритмично. Со вдохом вернуться в исходное положение. В этой позе нужно находиться от 1 до 20 минут.

Второе упражнение. Стоя сделать глубокий вдох и поднять руки вверх. Затем нагнуться, стараясь достать руками землю. На последнем мгновении вдоха задержать дыхание. Через несколько секунд согнуть ноги в коленях, чтобы голова опустилась еще ниже. Выдохнуть, вернуться в исходное положение.

Третье упражнение. Оно состоит из нескольких частей.
а) Стоя вдыхать и выдыхать через нос, чуть задерживая дыхание после вдоха.
б) Выдыхая, представить, как энергия течет к солнечному сплетению, а выдыхается только отработанный углекислый
в) На последнем мгновении вдоха сделать паузу, сжать руки в кулаки, как бы хватаясь за палку. Выдыхая, "гнать" энергию к солнечному сплетению.
г) На последнем мгновении вдоха сделать паузу, напрячь все мышцы тела. Выдыхая, "гнать" энергию к солнечному сплетению.
Четвертое упражнение. Вдохнуть, сделать паузу, вытянуть руки перед собой. При выдохе через рот постукивать пальцами по груди.

Вариант того же упражнения. Вдохнуть, сделать паузу, вытянуть руки перед собой. Выдохнуть через рот, соединить руки вместе над головой, наклонить тело вправо и влево. В обоих вариантах выдох должен быть энергичнее, чем вдох. Пятое упражнение. Расставить ноги на ширину плеч. Медленно вдыхая, вытянуть руки перед собой, сделать паузу, во время паузы энергично согнуть руки в локтях, паузу продлить до состояния удушья. Выдохнуть, расслабиться, опустить руки вниз.

Шестое упражнение. Встать на колени, опуститься на пятки. Вдыхать попеременно то правой, то левой ноздрей, выдох производится через обе ноздри.

Седьмое упражнение. Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, глубоко вдохнуть, медленно поднимая руки над головой, задержать дыхание на несколько секунд, затем несколько наклониться вперед, опустить руки и, сокращая мышцы живота, выдохнуть через рот, произнося слово "ха". Возвратиться в исходное положение, сделать медленный вдох, затем медленно выдыхая через нос, опустить руки.

Источники: http://www.cultline.ru/ninja/shadow, "Путь Мирного Воина" Дэн Милмэн

Aramice

23 окт. 2009 г.

Большая семья

В украинском паркуре есть одна очень хорошая традиция – всё более или менее опытные трейсеры общаются друг с другом, как одна большая семья. В обычное время мы общаемся и знакомимся в Интернете: контакт, форумы, особенно Ивано-Франковский форум, который стоит у истоков украинского паркура. Очень часто трейсеры из какого-то города собираются и дружной весёлой компанией заваливаются в гости к иногородним братьям по духу.

Продвинутые города, такие как Харьков и Киев, даже устраивают целые сборы. Самым масштабным ежегодным сбором трейсеров Украины всех времён является ТреньДень в Харькове. Но это отдельная история.

А обычно такие визиты недолгие – 2-3 дня, но за это небольшое время ребята действительно становятся одной семьёй. Всех гостей обязательно селят у себя дома местные трейсеры (реже договариваются за общаги), кормят тем, «что мама приготовила», выделяют отдельную комнату на ночь и многое другое. В такие дни просто нереально лечь спать вовремя. Исключением являются только те случаи, когда ты, полностью убитый после экскурсионной тренировки по городу, забываешься ещё до того, как тебя доносят до двери временного места жительства. Но если ты только с поезда, или же каким-то чудом тебе хватает сил после тренировки, то есть небольшой шанс лечь только часам к четырём ночи. А всё это время трейсеры используют, чтобы извлечь максимум пользы из путешествия! В ход идут фотосессии, настольные игры, игры в карты под желания и многое другое. Немаловажное место в этой всей программе занимает компьютер. Хозяин, пользуясь своим положением, показывает всем с его помощью какой-то знаменитый видеоролик британцев или литовцев, который все и так 100 раз уже видели. Так же, если повезёт, и компьютер освободится ненадолго, можно будет попробовать получить очередную дозу В Контакте, чтобы спалось лучше. Если получилось добраться до контакта, то ни в коем случае нельзя забыть поставить состояние типа «УРА, Я В ХАРЬКОВЕ!!!». Всё остальное время трейсеры делятся впечатлениями о городе, рассказывают, что на их малой родине есть что-то хуже, Но кое-что и получше для паркура, обсуждают общих знакомых, рассказывают про другие путешествия, «травят» анекдоты и многое-многое другое.

Когда наступает утро, то кажется, что ты с радостью проспал бы ещё часов 20, но надо вставать, ведь впереди самое интересное. Наверное, самое захватывающее – это тренироваться на тех местах, которые ты видел в видеоотчётах ребят. Хоть ты ни разу и не был тут, но нет той растерянности, которая обычно бывает на новом месте. В голове сразу прокручивается множество вариантов применения паркура на этой местности, которые были в том или ином видео, и в первую очередь в ход идут те трюки, которые ребята снимали на камеру. Потом уже начинается импровизация, и, наверное, лучшая похвала для трейсера в чужом городе, следующая: «Я тут годами тренируюсь, а ещё ни разу не додумался (не осмелился) сделать это!!» В такие моменты ощущаешь гордость за себя и думаешь «Ха, это вам Днепропетровский паркур, а не лишь бы что!)». Днями напролёт трейсеры пересекают чужой город вдоль и поперёк, тренируясь, заглядывая в кафешки, наблюдая местные достопримечательности. Часто местные не забывают повести своих гостей посмотреть на город с самой высокой его точки. Кстати, сами они бывают тут не многим чаще, чем все те гости, которых они приводят. Утюг в Алуште, Три Мачты в Запорожье, наш Парус и тому подобные постройки как нельзя лучше подходят для таких целей.

Так как город чужой, то почему-то пропадает множество страхов и ужасно хочется удивить жителей. Тебе то что, ты всё равно утром будешь уже за 500 километров отсюда. Для этого есть огромное количество способов. Можно переходить дорогу, выполняя различные сальто; нарисовать табличку «Подайте на проезд, хочу домой»; передвигаться по тротуарам в позе зойдберга; делать в столовой ёжика из куриного окорочка, втыкая в него зубочистки и т.п. Но все краски пропадают после 5-ти, 7-ми часов ходьбы и тренировки. Больше всего на свете хочется попить и заснуть хоть даже на полу, дома в своём городе.

Но всему приходит конец. За час-два до отъезда ты собираешь свои вещи, прощаешься с родителями трейсера, у которого гостил, благодаришь за гостеприимство, и отправляешься со всей компанией на вокзал. Совет: Никогда не забывайте зарядные устройства от мобилки у трейсера дома в розетке, потому что когда поздно вспоминаешь, то начинаешь вспоминать все слова, которые когда-либо слышал, а это может испортить имидж твоего города (прим. автора). Уже на вокзале, когда все дружески пожимают друг другу руки, а кто и обнимает своих новых друзей, звучат традиционные заключительные фразы: «Приезжайте ещё! – Обязательно, и вы к нам!...».
Но порой бывает и такое, что тебе выписывают традиционный поджопник на дорожку или закидывают шоколадными шариками Несквик. Но никто на это не обижается (ведь все знают, что когда-нибудь и эти парни приедут к ним в гости, и тогда роли поменяются).

Это такие дни, которые запоминаются навсегда. Редко когда получаешь столько позитива, полезного опыта в своём искусстве и новых друзей всего за пару деньков. И только когда уже видишь яркие ночные огни своей набережной, понимаешь, как сильно скучал за своим родным и любимым городом.

Aramice

10 окт. 2009 г.

Без вариантов!




Вновь здравствуйте уважаемые все, кто читает данный блог и те, кто собирается его читать. То, что вы прочтёте далее, покажется вам не относящимся к паркуру вовсе. Но это не так! Сегодня мы рассмотрим самую важную категорию в так называемой философии паркура – это свобода. Вы, наверное, не раз замечали, как знакомые вам трейсеры апеллировали столь распространённым понятием наше жизни. Но какую трактовку данное определение обретает в их устах? Чаще всего это безграничная инвариантность, множественность выбора. Но так ли это на самом деле? Попробуем рассмотреть природу данного явления.
Как я уже сказал свобода – часто применяемое определение, постоянно встречающееся в нашей с Вами жизни. Но для того, чтобы мы с Вами, могли им пользоваться до нас над ним поработали десятки, а то и сотни величайших умов истории человечества. Не будем здесь рассматривать всех или даже многих, а рассмотрим одного и естественно одно определение данного понятия, именно то, к которому склоняюсь лично я и считаю, что это наиболее правильный и продуктивно оправданный подход к данному определению. Та свобода, о которой я бы хотел поговорить, склоняется к Аристотелю – древнему философу, логику и великому учёному. Суть его определения свободы – это НЕнеограниченность. Свобода для него – это БЕЗ ВАРИАНТОВ. Такая трактовка на первый взгляд может показаться вам непонятной и в некотором роде абсурдной. Но давайте разберёмся в этом. Почему без вариантов? Что это значит?
Предположим, вы стоите в магазине в настоящее время и выбираете товар определённой категории, этот товар представлен 50 видами – это в наше время называется выбор. Но есть ли он на самом деле? В сущности вы несвободны в сети вариантов. Вы не можете даже чётко сделать данный выбор, из-за его огромного количества. Психологи доказали, что выбор представленный более чем 12 вариантами не может быть чётко и объективно опознан субъектом, то есть Вами. Приведу другой пример. У вас нет постоянной девушки или парня и вы часто меняете партнёра, считая себя полностью свободным. Но на самом деле вы полностью в данном случае не свободны в своей неопределенности. Есть контакт? Для радикалов упивающихся свободой она представляет абсолютную безграничность. Но безграничность практически абсурдна, ибо внутри неё невозможно быть объективным. Именно безграничность является несвободой, в которой прибывают многие. То есть та свобода, которую проповедуют многие – лишь видимость свободы, её образ, но не она сама.
Возможно, в данном непонимании кроется проблематичность нынешнего паркура. Вспомните, когда, занимающиеся люди кричат во все стороны, что акробатика в паркуре нужна, а вы, мол, зациклены на каких-то правилах, вы не свободны. На самом деле несвободны скорее они, так как к свободе, которая была уже создана до них, приписывают варианты, которые данную свободу исключают, ибо исчезает определённость и появляется неопределенность. Но не следует думать, что безвариантность исключает свободу. Это и есть настоящая свобода. В жизни отношений брак суть истинная свобода, а не холостятская распущенность и разгульность, которая на самом деле является неопределенностью. Суть всего выше написанного в том, что свобода – это ЕДИНАЯ данность, реальность без навешанных определений.
Сейчас у меня появился хороший образ, что не самое лучшее для понимания, которым я постараюсь проиллюстрировать данную идею.
Представьте, что у вас в руках шар полностью облепленный тиной и всякой грязью, в которой он запутан – это несвобода, теперь вы распутываете его аккуратно и он становится чистым от пут, свободным. Теперь,надеюсь вы поняли, что я хотел до вас донести. И возможно определил для вас данное понятие.
Удач!

5 окт. 2009 г.

Обычное серое и холодное воскресенье с паркуром

Скажу честно, сегодня я очень испугался за себя. 

Был обычный воскресный день (правда, холодный, как никогда), и я, как обычно, пошёл на тренировку. Со сбором получилась полная неразбериха – в самый последний момент, утром я получил смс-ку от Вани из Василивки, что ребята из села всё-таки приедут. А место и время их прибытия совсем не совпадало с тем, которое мы наметили с ребятами из Free Legend. Вообще мы хотели собраться небольшой компашкой на Метеоре: Мирослав, я, Лёха, Дима и Костя. Но, чтобы всё-таки потренироваться с новыми ребятами, мы резко изменили планы, и об этом с самого начала знали только я и Лёха. Так что остальные ребята подкатывали уже по ходу тренировки, некоторые даже приезжали сначала на Метеор, перед тем, как узнать настоящее место сбора. При чём, с нами начали связываться те трейсеры, которых мы и не планировали звать, но которые каким-то образом узнали о сборе. Но самое интересное, что почти у каждого был свой вариант по поводу места и времени этой встречи. Но всё же, не смотря на все эти приколы, постепенно собралось немаленькое количество трейсеров. В основном, все были из бывшего ДНК. Я ещё шутил с Лёшей, что наши тренировки совсем как в жизни: два трейсера вышли потренироваться, тут им позвонило пол города, чтобы присоединиться, и всё так спонтанно, не запланировано. 

Тренировка прошла на Ура! Почти все из собравшихся были если не друзьями, то очень хорошими товарищами, которых когда-то объединяло гордое название Днепропетровская Конфедерация Паркура. По-этому, как и в те времена, обстановка царила самая дружеская. Таким же дружелюбным выглядел и Саня, тот самый Трейсер из села. Но он удивил всех! Его паркур был отличным и стиль был непривычным для наших глаз. 

Жаль только, что я в этом всём не принимал участия…

Это всё было после, а пока мы стояли с Лёшей и разминались. На улице было прохладно, но сухие серые парапеты и асфальт будто манили к себе, и хотелось быстрее размяться, чтобы уже начать тренировку. Но мы постоянно то отвлекались, то сбивались, то задумывались о чём-то, и меня всё время преследовало ощущение, что разминка не даёт нужного эффекта. Я закончил привычный комплекс упражнений, но чувствовал, что моё тело всё ещё не готово. Потому я решил сделать ещё пару упражнений. Я присел и начал раз за разом выпрыгивать вверх, группируясь в воздухе. Один прыжок, два, пять – как всегда, приземления выходили мягкие. Но тут я почувствовал, что что-то со мной случилось за это время. Я выпрямился и не смог вдохнуть полной грудью. При выдохе резко заболело в спине. Я сразу же сказал об этом Лёше, а к тому времени уже подошёл Саня. Я попытался повисеть на стене вниз головой, потом пошёл на турники, потом попросил Лёшу растянуть мой позвоночник. Но ничего не помогало. Спина всё так же болела в области одного из позвонков. Потом я попробовал наклоны вперёд, и когда их делал, спина начинала болеть ещё больше. На какой-то момент я подумал, что не стоит тренироваться дальше. Но почему-то эти мысли ни на момент не остановили меня. Наверное, в этом помогла моя слепая и глупая уверенность в свою неуязвимость. Я решил попробовать что-то лёгкое. Запрыгнул на парапет, прошёлся по нему, сделал несложное аккурасси, не удержал равновесия и приземлился на пол метров с двух. Приземление было обычным, но по всей спине на мгновение растеклась жгучая боль, которая стянула грудную клетку и на миг сбило мне дыхание. Когда боль немного прошла, я для чего-то попробовал прыгнуть в длину, не знаю, что я хотел себе доказать, но это стало последней каплей. Вся моя нервная система будто взорвалась от боли. Я попытался сдержаться, отошёл немного от ребят, схватил себя за рёбра, присел и стиснул зубы со всей силы. Это было очень больно. Только когда в моих лёгких совсем не было воздуха, становилось немного легче, но дышать очень хотелось. Когда мне стало немного легче, я признался ребятам, что сломался и больше не смогу тренироваться сегодня. При этом моё дыхание постоянно сбивалось, и я не мог справиться со своим собственным голосом – он то становился тише, то звонче, то вообще исчезал. Всё это огорчило их, особенно Лёшу. Он видел все мои метания и, думаю, понял, что это всё не просто так. Друг меня постоянно подбадривал, говорил, что всё это пройдёт очень быстро, и что всё будет хорошо. В тот момент мне очень хотелось в это верить, но в голову лезли очень плохие мысли. С таким я встречался впервые, и что-то мне говорило, что это более чем серьёзно. Распрощавшись с трейсерами, я пошёл домой…

Завтра я иду к доктору, и уже к вечеру в меня снова вселилась эта вера в свою неуязвимость. Но на какой-то момент я смог представить свою последующую жизнь без паркура. И я понял, что именно паркур воспитал во мне всё то, чем я сейчас горжусь. Именно он бесконечно питает меня энергией и вдохновением. Моя жизнь без него была бы жизнью другого человека, которой я бы не хотел. Я осознал одну вещь - что бы со мной не случилось, как бы кто этого не хотел, но я буду бороться за паркур из последних сил. Хорошо, что я могу ходить, и все мои конечности работают исправно, да и боль к вечеру немного утихла, но был момент, когда я думал, что всё, возможно, потеряно… 

Не терзайтесь воспоминаниями о прошлом, а будущее само за себя постоит. Будьте Здесь и Сейчас

Aramice


4 окт. 2009 г.

Знаки сердца

Вчера я почувствовал, что совершил ошибку. Я почувствовал это сердцем, по-этому, со стороны может показаться, что мой поступок можно оправдать множеством доводов, но я знаю, что нет оправданий ни мне ни людям, которые поступили так же. Не часто мне удавалось такое почувствовать, когда зов идёт от сердца, когда понимаешь, будто кто-то внутри подаёт тебе какой-то волшебный знак. В этом мире нет ни логики ни здравого смысла, просто чувствуешь что-то необъяснимое. Проходя мимо Моста, я бросил взгляд на бабушку, которая стояла с палочкой около входа на парковку. Заметив мой взгляд, она с очень грустным и немного пристыженным лицом посмотрела на меня и попросила хоть что-то ей дать, чтобы покушать. Все остальные попрашайки отличались от неё, я понимал, что бабушке действительно сейчас хочется есть, а в кармане у неё ни копейки. Но все эти мысли роились в моей голове, когда я уже прошёл мимо. И так я шёл дальше, а в голове словно что-то поселилось. Я уже даже был готов пойти купить на свои 10 рублей что-то покушать и отнести бабушке, но всё решил ответ Димы «Нет»… Но он не видел её взгляд и не чувствовал той связи с этим человеком. Возможно, эта бабушка была одним из ключевых людей на моём жизненном пути, а я проявил слабость и прошёл мимо. Сейчас, вспоминая это, я хотел бы отдать ей все мои 10 грн, а у Димы одолжить на проезд. Но, возможно, всё-таки это событие сыграло немалую роль в моей судьбе.

И уже сегодня я подошёл к слепому мужчине и дал гривну, которая осталась у меня. Этого мужчину я вижу каждый раз, как проезжаю в маршрутке, и мне он очень нравится. Он не может ничего видеть, но всегда пытается улыбаться, и его улыбка выходит такой неуклюжей, но такой искренней. Слепой стоял грустный, погружённый в свой тёмный внутренний мир. И когда я кинул ему в стакан деньги, он сначала не заметил, а когда заметил, то взял этот рубль, пытаясь распознать, что на нём нарисовано, и его лицо озаряла счастливая улыбка. Не знаю, что дороже можно было бы купить на эти маленькие деньги. Я купил себе не одну минуту счастья. Я рассказал это Лёше, и он тоже кинул ему немного мелочи, и мужчина, услышав это, потянулся головой по направлению к нему и что-то сказал. Думаю, это было что-то вроде благодарности. Потом он стоял и улыбался, как умеет только он

Aramice


23 сент. 2009 г.

Темпоральный порог.



Прошу прощенья, за то, что блог давно не обновлялся. Всё сводится к многочисленным часам, которые я трачу на работу и учёбу и т.д. и т.п. Постараюсь писать сюда чаще :).
Мне давно уже приходило в голову написать данную статью. Хотя скорее это просто “мысли по поводу…” Итак в чём же собственно дело обстоит? Речь вновь пойдёт о страхе. Страхе перед препятствием или может страхе перед собой? То, что я опишу ниже ни в коем случае не является методом или способом преодоления страха. Что же это, читайте дальше.
Около года назад мне пришлось пережить один из самых опасных моментов в моих тренировках. Не важно, что это был за момент конкретно. Важно то, что я справился с помощью ВРЕМЕНИ, в купе, конечно, c практикой. Я долго готовился, много думал, не мог сосредоточиться как следует. Я старался перебороть страх, но просто не мог сделать, что хотел. Я был совершенно готов к прыжку, я был уверен в своих силах и в своей способности сделать то, что хочу. Но я просто тормозил перед прыжком. Будто тело говорило мне “не сейчас… ты сделаешь, но чуть позже”. Время всё шло. Может прошло 30 минут, может больше, а я всё не мог сообразить страх ли это или неспособность? Ответ дало мне само время. Хотя я понял это не сразу. В какой – то определённый момент я просто рванул с места. Не готовясь несколько миллисекунд перед действием , как обычно, не делая пару небольших выдохов, просто побежал, я бы даже сказал , что это был не контролируемый рывок. Будто моё тело само решило, когда ему следует действовать, и, не спросив меня самого, стало двигаться. Как во сне что ли или на автомате. Я был рад, что сделал наконец, чего не мог. Но осталось чувство нечестной игры. Вроде кто – то помог. Я повторил, но всё получалось теперь сразу. Вскоре я забыл об этом случае, но уже тогда у меня появились мысли о том, что я вскоре вам поведаю. После того случая такая ситуация повторилась несколько раз. Обычно определённый момент был опасный или реально сложный. И я всё-таки стоял не меньше получаса. То есть я ходил, примерялся, думал, забивал, вновь подходил. И опять же в какой-то момент я резко начинал двигаться практически против своей воли, просто бежал и делал как в микро-тумане разума. 15 сентября 2009 года это снова произошло. И я, наконец, понял, что стоит об этом написать, хотя бы сюда. Описывать нет смысла, так как суть та же, что и в других случаях.
Так вот, анализируя данные случаи и особенно последний, у меня появилась идея о том, что есть некий временной порог, который мы не можем перейти, перед тем или иным действием. Сложный прыжок или манёвр. Конечно, многое зависит от вашего опыта. Сложно определить страх или неспособность, в некоторые моменты. Но это по сути не так трудно. Просто следует здраво оценивать свои возможности. Думаю, этот порог есть перед каждым действием, но в некоторых случаях (например, когда момент отработан) он нулевой. Можно ли назвать это находкой? Возможно нет, но для меня, неcомненно, да. Так как порой я сдавался, ибо не хотел тратить время на ничегонеделание. Но теперь понимаю, что был не совсем прав. Просто надо было перейти определённый временной порог и тогда можно действовать. Проблема только в том, что порог этот скорее всего субъективен до невозможности. То есть у каждого, он совершенно разный. И исследовать его в этом смысле невозможно. Имеется ввиду, что только вы можете исследовать данный порог только для себя. В целом, сделать это вряд ли получиться.
Поэтому советую вам в следующий раз не сдаваться перед сложностью и просто ждать. Но дело ещё вот в чём. Временной порог следует достигать не просто бездейственным ожиданием! Просто просидеть 10 минут, а потом встать и сделать не получится. Перейти его можно действуя, то есть стараясь сделать прыжок или определённое движение, стараться найти свои ошибки, подумать о технике, не просто тратить время. Постоянно быть готовым к тому, что “вот сейчас я уже рвану”. В этом смысле всё это напоминает часовой механизм, вроде будильника, время звонка которого, мы не знаем.
Пробуйте:)

15 сент. 2009 г.

Золушка


Вы когда-нибудь мечтали попасть на бал? Я имею ввиду настоящий бал с прекрасными дамами и их кавалерами, с лакеями в париках, с живой инструментальной музыкой, на котором кроме вас были бы очень влиятельные или знаменитые гости. Мне улыбнулась удача окунуться с головой в эту сказку.


Это произошло совершенно случайно – Галя, моя хорошая знакомая, словила меня в библиотеке и начала о чём-то просить. Она рассказала, что в городе будет проводиться Екатерининский Бал, и для девушек, которые будут там присутствовать не хватает парней. Всё это стоило бешенные деньги(300-1000 баксов), но если бы я согласился, то мне это обошлось бы бесплатно. Недолго думая, я, конечное же, согласился. Галя очень обрадовалась и так благодарила меня, будто я помог ей в чём-то жизненно важном. Но на самом деле эта девушка подарила мне такой праздник, который я запомнил на всю жизнь.


Галя примерно так объяснила цель моего пребывания на балу «Красивые мальчики выводят красивых девушек», ну и я без особых угрызений совести пошёл на первую репетицию. На репетиции, в небольшом танцевальном зале собралось человек 20 парней. Среди них было несколько лицеистов младше меня, с которыми мы были знакомы. Меня представили какому-то мужчине. В нём сразу угадывался бальный танцор – была какая-то доля женственности в его жестах и поведении. Когда он спросил меня по поводу занятий танцами, я ответил, что танцевал 6 лет, но бросил 4 года назад, и дотанцевался до класса Е (а это не очень круто). Челюсть танцора отвалилась, и он ударил своей рукой по щеке, показывая что-то вроде «Мама Родная, кого сюда привели». Но меня это больше рассмешило, чем расстроило, и я ответил «Вот и я о чём)». Я пошёл к остальным парням, и нам сказали попробовать станцевать открытый квадрат вальса под музыку. Всё-таки мои занятия бальными танцами ещё давали о себе знать, и после двух заходов мне и ещё двум бальникам сказали «Ты, ты и ты, можете уходить и приходить уже на генеральную репетицию».


На генеральной репетиции нас знакомили с девушками. Все девушки были моделями. Более того, все они были участницами всеукраинского конкурса «Красуня України», и каждая из них представляла какой-то город. Мне попалась Женя, красуня из Симферополя. Мне очень повезло, ведь она занималась танцами 10 лет, и с ней не должно было бать никаких проблем (так я думал сначала). Если честно, то я ожидал от самых красивых девушек Украины чего-то большего. Вряд ли хотя бы одна из них мне очень понравилась, зато почти все были на столько высокими, что парни были просто в шоке. На генеральную репетицию нам отвели всего час, за который мы, разумеется, ничего почти не успели подготовить. А нам предстояло целый час на сцене что-то танцевать. В общем, вечер обещал быть интересным.


Бал проводился в Опере, шикарном клубе, который был отделан в стиле времён Императрицы Екатерины Второй. Ко входу была простелена красная дорожка, к которой время от времени подъезжали дорогие машины, чтобы привезти очередного гостя. Около дорожки толпились «господа», все во фраках, смокингах, с бабочками, с идеальными осанками, и что-то живо и весело обсуждали. Я ничем не отличался от этих господ – на мне тоже были чёрные туфли, классический чёрный костюм и бабочка. Что правда, бабочку я к тому времени ещё не одел, чтобы люди в маршрутке не сильно глазели на меня. Я подождал знакомых, и попросил их завязать мне бабочку. Как оказалось, это было делом не из простых. Завязать бабочку по несколько раз удалось всем, только никто не смог сделать так, чтобы она зафиксировалась на моей шее. Ничего не оставалось, как прибегнуть к помощи женской логики. Рядом стояли какие-то ребята, по всей видимости, они были танцорами, так как у каждого в руке был костюм, а сами они были ещё в обычной одежде. Я обратился к одной девушке, которая стояла в этой компании «Девушка, не могли бы вы мне помочь завязать бабочку?». Она, конечно же, согласилась и достаточно быстро справилась. Но зафиксировать, как и всем, бабочку не удалось. Тогда она без раздумий достала откуда-то булавку и прицепила ленточку к рубашке. «Ура! Большое спасибо», - сказал я, в который раз убеждаясь, что женская логика в любой момент сможет прийти на помощь. И мы зашли в Оперу. Это было шикарное место – сверху висели громадные люстры, все комнаты были оббиты шёлком, заставлены дорогой декоративной мебелью, на столах заманчиво лежали сигары, и стояла выпивка в дорогих графинах. От всей этой роскоши кружилась голова. Все сразу же вошли в роль и начали в шутку общаться в стиле того века. «Господа, а журнальчики у них ни к чёрту! – Хахахаха, да, сударь, вы сегодня в ударе. – Ммм…какой изысканный должен быть вкус у этой сигары…» Кстати, сигары никому почему-то не разрешали брать. Да и вообще сказали тихо сидеть в комнате и никуда из неё не выходить. Вот тут-то мы все и испугались…всё-таки есть какая-то разница между гостями, которые купили билет, и теми, которые пришли на халяву.


Толком не понимая, что нам делать, когда привезут дам, и что потом будут делать с нами, мы, сопровождающие, так и сидели, читая журналы и наслаждаясь атмосферой. С нами познакомились несколько дебютантов. Это сынки и дочки богатых людей, которые заплатили полторы штуки Денег, чтобы их чад посветили во взрослую светскую жизнь. Глупо… особо учитывая, что я делал почти то же самое за бесплатно. Все девушки-дебютантки были в белых шикарных платьях.


Наконец, привезли наших красунь. Мы выбежали, разобрались по парам и официально, всей гурьбой пафосно вошли в оперу и прошли в главный зал на паркет. Моя дама одела длинное платье, которое держало форму благодаря кольцам. Но это было очень плохо – как я не старался, постоянно наступал на него, и Женя очень нервничала. К тому же, как мне позже рассказали, у неё были проблемы с номеров в гостинице, а ещё она забыла танцевальные туфли. В конце концов, она стала с краю, как вкопанная, и отказывалась дальше танцевать. Дама говорила, что я партнёр, а совсем не веду её, что постоянно наступаю на платье. Я несколько раз предлагал снова выйти ко всем на паркет, но потом мне надоело. Какой-то партнёр (видимо, с той же проблемой) оставил свою даму и пригласил мою на танец. Они прокружили один круг, и я решил, что глупо дальше вот так стоять, да ещё когда моя партнёрша, отказываясь танцевать со мной, не отказывает какому-то пижону. Я присмотрелся к остальным конкурсанткам, подобрал себе девушку по росту и пошёл приглашать даму на танец. Это была красавица из Донецкой области, из города Шахтарск.


- Но я совсем не умею танцевать


– Ничего, я поведу!,- я вывел её на паркет, и мы начали легко и спокойно танцевать вальс, мило разговаривая. Мне так понравился этот танец, что даже отлегло от души то неприятное ощущение, которым меня наградила Мисс-Симферополь. Девушка была очень мила – она улыбалась, поддерживала разговор, кокетничала, и я ей подыгрывал. Мы так протанцевали достаточно долго, а после я отвёл её к партнёру. Им был мой знакомый, Максим Лиушан, тот парень из лицея. Он мне сказал пару раз «Да вы наглец, сударь!», но я уже ушёл. Время наших танцев закончилось, и можно было расходиться, чтобы делать всё, что вздумается! Даже курить сигары! По всей Опере стояли столы с напитками, угощениями, фруктами, деликатесами. Я даже попробовал фрукты в шоколаде, который лился из маленького фонтанчика. Сразу же за нами на паркет вышли какие-то ребята: все девушки были одеты в одинаковые платья, а кавалеры в одинаковые фраки, и они начали танцевать. Это конечно, выглядело профессионально! Это был настоящий ансамбль бального танца. Наши ребята в шутку со злобной интонацией говорили «Кто они такие??». Конечно, ведь по сравнению с нами эти ребята хоть умели танцевать. «Это Феникс», сказал тот самый танцор, который проверял нас ещё на репетиции. Феникс закончили танец и выстроились в две колонны, образовывая живой коридор. И тут я узнал одну из девушек! Это та самая моя спасительница, которая завязала мне бабочку.


По коридору один за другим прошли мэр города, Кузьма (певец), Влад Яма (тоже очень знаменитый парень, наверное, самая ожидаемая персона бала), владелец клуба и королева Бала. Если бы мне не сказали, что она королева, я бы без сомнений узнал эту женщину. На ней было самое шикарное и пышное платье голубого оттенка, она шла медленно, будто давая возможность каждому насладиться её видом. А такого высокомерного и гордого взгляда я в жизни ещё не видел. Наверно потому, что никогда ещё не видел королев. Ведущие сказали слово, официально объявили открытие балла, и на сцену начали один за другим выходить различные ансамбли со своими номерами. Всё это выглядело пафосно, шикарно, феерично. Но тут нам сказали уходить со сцены и повели по каким-то ступенькам, ходам. Наверное, у каждого мелькнула в голове мысль, что нас сейчас проведут: «Так, вам сюда, сюда, сюда, вот-вот, ещё чуть-чуть» и ХЛОП! Захлопнут перед нашими носами двери Оперы. На лестнице мы и встретили того самого Влада Яму. Он очень весёлый парень – проходя мимо нас, остановился, сказал здрасьте, посмотрел на девушек, и, не зная, что сказать, произнёс, смотря на одну из дам «Мммм, Донецк!», и продолжил путь. Но никто не собирался нас прогонять, и потихоньку все, довольные, разбрелись по всему клубу. Я встретил немало знакомых, к тому же, успел познакомиться и с новыми интересными людьми. Свою красавицу из Симферополя я почти не видел, да и не очень хотелось. Зато, вокруг было множество красивых шикарных дам. Некоторые из них подходили к нашим компаниям парней, знакомились. Мы смеялись, играли роли аристократов 17-18 века, пили на брудершафт, ходили девушкам за напитками. Очень смешными были моменты, когда парни из нашей компании (которые попали сюда нахаляву) стояли во фраках на красной дорожке, в одной руке держали сигару, в другой бокал с красным вином, смотрели друг на друга свысока и заводили примерно такие разговоры: «Господа, а как вы отреагировали на падение индекса Доу Джонса? – Ну, я решил вложить свои инвестиции в одно прибыльное дельце! – А я сделал генеральные закупки, купил плазму и айпод!.»


Вскоре за красавицами приехал автобус и забрал их. Все кавалеры провожали своих дам, кричали, целовали окна в автобусе, рисовали в воздухе сердца. А девушки только смущались, смотря на всё это. Когда автобус уехал, господа немного постояли молча, а потом кто-то произнёс «Теперь гуляем!!!», и все с радостными возгласами снова направились в Оперу.


Это всё было настолько необычно, интересно и весело, что хотелось жить так ещё неделями. А на паркете происходили разные необычные вещи. Сначала устроили какой-то благотворительный аукцион, на котором продавали вышитые платочки и рушныки за тысячи гривен. Потом были фееричные показы мод очень маститых модельеров. Потом, время от времени, Влад Яма учил народ танцевать тот или иной танец. Это было веселее всего!. Стоя в толпе, я заметил, что мимо проходит всё та же девушка, поймал взглядом её взгляд, она улыбнулась своей прекрасной улыбкой и подошла ко мне.


- Спасибо за бабочку!


– Не за что, с вас танец!


– Обязательно!,- Ещё какое-то время я побродил в толпе, а потом снова встретил её:


- Где же вы пропадаете? Вы же обещали мне танец!)


- Обещал, значит станцуем, ещё ведь не вечер!


- Но смотрите, я рано ухожу, в 12 часов…как Золушка, - она снова улыбнулась своей кокетливой улыбкой, развернулась и ушла.


И вот, наконец, заиграла медленная музыка – один из основателей балла играл на саксофоне какую-то классику джаза. Я быстро начал искать даму, и уже к середине мелодии, всё-таки нашёл её. Она как всегда улыбался


- Можно вас пригласить на танец?)


- Разумеется!, - я взял своей рукой её руку, вывел на паркет, приобнял одной рукой за талию и начал медленно кружить в танце. Мы всё время смотрели друг другу в глаза, и улыбки не сходили с наших лиц. Я узнал, что её зовут Саша, и сам представился. Мы обращались друг к другу на Вы, как и подобает даме и кавалеру при первой встрече. Саша была немного ниже меня, и танцевала божественно. Её тело слушалось малейшего моего импульса и повиновалось, при этом она легко и непринуждённо рассказывала мне про себя и слушала, про меня. Но танец достаточно быстро закончился:


- Вам не кажется, что это слишком мало для танца?), - намекнул я девушке, и она с радостью согласилась остаться со мной ещё.


- А что вы пьёте?


- Я ничего не пью)


- Я тоже! Тогда может быть выпьем соку?


- Можно), - но тут снова заиграла музыка и на сцену в очередной раз выбежал главный балетмейстер бала, Влад Яма


По мотиву дама узнала польку – это очень весёлый и заводной танец, чаще всего его танцуют дети, он полностью выражает настроение их возраста. Но я танцевал польку лет 8 назад в последний раз:


-Я очень давно танцевал польку, вы меня научите?)


- Да, это очень просто, - и мы начали повторять движение за движением.


Мы веселились и смеялись от души. Танец был очень весёлый. Я брал Сашу за талию и мы скакали по всему залу, иногда наступая на ноги другим парам. Очень быстро мы начали чувствовать друг друга и наши движения даже под самым быстрый ритм были очень гармоничны. В танце были даже моменты, когда надо было становиться друг напротив друга и хлопать в ладоши. Моя дама никак не могла вовремя начать это делать, и мы снова смеялись со всего этого. Потом, когда мелодия ненадолго утихла, мы остановились:


- Мне знакомо ваше лицо, - сказала девушка, и я посмотрел в её открытые блестящие глаза. Мы так смотрели друга на друга секунд 7, всё так же сияя улыбками, потом я произнёс


- Наверное вы ошиблись)


И полька продолжилась. И всё больше людей приходило так же повеселиться и потанцевать вместе с нами. Один раз я наступил на какую-то маленькую лужу и сильно поскользнулся – я со всей силы обнял партнёршу и только благодаря этому мы не упали и продолжили танец. Это вызвало очередную бурю наших эмоций.


И вот полька закончилась, Влад похвалил танцоров и удалился. И тут Саша спохватилась


- Ой, сейчас, мне пора, - и убежала


Она не просто убежала, она растворилась. Через секунду я начал искать её взглядом по всему залу, но нигде не замечал. Я ходил по всем этажам, долго караулил на улице, спрашивал у ребят, не видели ли они, куда делся ансамбль Феникс. Но никто ничего не знал. Как в старой сказке – пробило 12 часов, и Золушка исчезла, оставив мне только булавку, благодаря которой держалась моя бабочка.


Когда Бал подошёл к завершению, на гостей начали падать лепестки роз…


Больше я её не видел.


Это был необыкновенный, шикарный, незабываемый вечер. Но особой красоты в него добавила Александра, которая исчезла из моей жизни так же внезапно, как и появилась в ней, оставив маленький незамысловатый сувенир, который будет всегда напоминать мне о Екатерининском Бале.


Через каких-то два часа машина уже мчала меня по ночному Екатеринославу. Я отправлялся обратно к своей жизни, а мои мысли ещё были там, с прекрасными дамами, с вальсом, с лепестками роз, с Александрой.

Aramice