Описание блога

Авторы: Андрей Булавка и Карякин Эдуард

14 янв. 2011 г.

Расслабленность


Расслабленность, ненапряжённость. Вот ответ, вот то, что мне нужно сейчас. Не то чтобы я был постоянно в напряжении, да и эта тема сто раз приходила мне в голову на тренировках. Но я чувствую, что сейчас я уже подошёл к той точке, когда смогу открыть для себя новые горизонты своего расслабленного состояния. И ещё страх. Он сковывает, и не позволяет телу двигаться свободно, естественно, быть расслабленным. Потому, в это состояние нужно входить не только телом. Мой ум должен быть спокойным. Проще говоря, я должен исчезнуть и, таким образом, позволить своему телу двигаться свободно, самостоятельно, без лишних неуместных суждений моего и без того переполненного ума.


Быть мягким. Стать текучим. Мышцы не должны быть каменными, превращая меня в неповоротливую и зажатую глыбу во время любого движения.


Меньше напряжения – больше расслабленности, меньше эго – больше искусства. 

Aramice